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葡京盘口注册:苹果鸡翅

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菜谱:343 / 关注:6 / 粉丝:3619 苹果鸡翅的原文 / 2013-06-14 / 人看过

“一日一苹果,医生远离我”。苹果营养丰富,且含有大量的食物纤维,对身体健康、促进消化以及减肥都有好处。 苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分。

用料

主料

调料

葡京盘口注册:苹果鸡翅的做法

1.准备好鸡翅和苹果;苹果去皮、去核,切成大块

2.取一碗加入适量番茄酱、生抽、糖、白醋盐搅拌均匀成料汁;锅中注入少量的油,下入姜片

3.再下入焯水的鸡翅煎制;煎制一面金黄后翻面,再加入苹果一同煎制两面都金黄

4.加入料汁;倒入适量的开水,没过鸡翅

5.大火烧开,转中火,焖至10分钟;收干汤汁即可

苹果鸡翅的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

苹果鸡翅的讨论

  • 六星: 酸甜适中

  • 小狐狸增增: 十月十四 多雲 14度 看學做的一道菜,我叫它青蘋果雞翅,酸酸甜甜的,就像是曾經青春的味道。#戀戀小廚房# #唯有美食與愛不可辜負#

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