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澳门金沙娱乐国际:苹果鸡翅

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菜谱:343 / 关注:6 / 粉丝:3619 苹果鸡翅的原文 / 2013-06-14 / 人看过

“一日一苹果,澳门金沙娱乐国际:医生远离我”。苹果营养丰富,且含有大量的食物纤维,对身体健康、促进消化以及减肥都有好处。 苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分。

用料

主料

调料

澳门金沙娱乐国际:苹果鸡翅的做法

1.准备好鸡翅和苹果;苹果去皮、去核,切成大块

2.取一碗加入适量番茄酱、生抽、糖、白醋盐搅拌均匀成料汁;锅中注入少量的油,下入姜片

3.再下入焯水的鸡翅煎制;煎制一面金黄后翻面,再加入苹果一同煎制两面都金黄

4.加入料汁;倒入适量的开水,没过鸡翅

5.大火烧开,转中火,焖至10分钟;收干汤汁即可

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苹果鸡翅的讨论

  • 六星: 酸甜适中

  • 小狐狸增增: 十月十四 多雲 14度 看學做的一道菜,我叫它青蘋果雞翅,酸酸甜甜的,就像是曾經青春的味道。#戀戀小廚房# #唯有美食與愛不可辜負#

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