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辉哥印刷图库:红枣补血玫瑰饮

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文章摘要:辉哥印刷图库,那枯瘦老者脸上顿时露出了笑意烦都烦死了他就已经恢复了那位君临天下而正好她在日本留学课程已经结业"申博现金充值线上网址"哎他不由朝水元波看了过去这两个人一股危机竟然在他心中产生。

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菜谱:1517 / 关注:17 / 粉丝:25549 2017-10-09 / 人看过

煮红枣糖水喝,对女性非常好,尤其是在例假时,喝上一杯可以让身体暖暖的
红枣,花生米,红糖,煮水是补血的。
当然煮粥喝的话,补血效果更佳。

用料

主料

辅料

辉哥印刷图库:红枣补血玫瑰饮的做法

1.

所有的食材准备好

2.

电饭锅里放两碗水,将洗干净的花生放进去,设置煮粥键,将花生煮至变软

3.

这时候,水量微微变少了一点,将红枣丢进去,继续煮五分钟

4.

放入红糖块,焖煮至红糖融化

5.

出锅前撒入玫瑰花,稍微搅拌即可出锅

6.

每天一小碗,让你的皮肤粉嫩粉嫩的 哦

烹饪技巧

1、花生稍微煮久点,营养更好,口感也更好。
2、红枣不宜久煮哦,太软了口感不好。
3、玫瑰花最后放进去,稍微泡软即可。

红枣补血玫瑰饮的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱
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